たるみについて

先日、ふと母の肌を見てみました。

あれ？こんなに輪郭四角かったかなぁ？！
と、思いました。

これはもしや・・・・そう、たるみです。

母は、昔からスキンケアを熱心にしていたので、肌自体はとてもきれいです。
わたしの美肌の先輩でもあるのですが。

たるみケアはしていなかったようです。

お肌は、筋肉が脂肪を包むようにあるそうです。
筋力が落ちると、包んでいた脂肪を支えられなくなり、
たるみとなってあらわれます。

それを知った母は、さっそく今日から筋力アップの
フェイスストレッチを始めました。

色々なサイトを調べたり、雑誌を買ってきた母の行動力にはびっくり！
やはり、若いころから美肌ケアをしてきた母だなぁと思いました。

わたしも一緒にやってみました。
実際にフェイスストレッチをためしてみると、
これが結構辛いのです！！

実生活で、顔の筋肉を鍛えるという概念がなかったせいか、
動かすとこんなにキツイものなんだなぁと思いました。

今度の休みに、母と一緒にたるみケアの化粧品を探してみようと思います。

やっぱり、母にはいつまでも美肌の先輩でいて
もらいたいから、色々とわたしも事前に勉強して、
ピッタリのアイテムを見つけたいと思います♪